Waarvoor kunt u ondersteuning vragen?

Gevoelens, gedachten en zelfvertrouwen

U kunt professionele steun vragen bij klachten die uw dagelijks leven beïnvloeden. De passende professional en aanpak worden afgestemd op uw behoefte.

Stress en aanhoudende onrust.
Angst, paniek en sociale onzekerheid.
Somberheid en depressieve gevoelens.
Dwanggedachten en terugkerende piekergedachten.
Zelfbeeld, zelfvertrouwen en perfectionisme.
Emotionele spanning, boosheid en impulsieve reacties.
Belastende ervaringen en traumagerelateerde klachten.

Relaties en intimiteit

Voor gezamenlijke of individuele vragen over uw relatie kunt u met een passende professional spreken.

Communicatieproblemen en terugkerende ruzies.
Afstand, vertrouwen en jaloezie.
Na ontrouw of een moeilijke gebeurtenis.
Verschillen in verwachtingen en verantwoordelijkheden.
Intimiteit en seksuele problemen.
Voor het huwelijk of na een scheiding.

Gezin, opvoeding en generaties

Uw gezin kan samen of via een oudergesprek ondersteuning krijgen. Ook verschillende culturen en gezinsvormen krijgen aandacht.

Ouder-kindcommunicatie en opvoedvragen.
Adolescentie en veranderende gezinsrollen.
Verschillen tussen generaties of culturen.
Familiegrenzen en verantwoordelijkheid.
Steun voor ouders van kinderen met bijzondere behoeften, waaronder autisme.
Veranderingen na een scheiding of samengesteld gezin.

Gezondheid en de emotionele belasting

Lichamelijke klachten kunnen gepaard gaan met spanning, zorgen en beperkingen in het dagelijks leven. Psychologische steun richt zich op die emotionele belasting, naast de medische beoordeling en zorg voor de lichamelijke klacht.

Slaapproblemen en zorgen rond slaap.
Spanning bij vermoeidheid of uitputting.
Leven met langdurige pijn of migraine.
Angst bij hartkloppingen, maag- of darmklachten.
De emotionele kant van een chronische aandoening.
Eetproblemen, lichaamsbeeld en zorgen rond gezondheid.

Veranderingen en dagelijks leven

Ook wanneer u geen duidelijke naam voor uw vraag heeft, kunt u informatie krijgen over professionele ondersteuning.

Rouw en verlies.
Migratie, eenzaamheid en culturele aanpassing.
Werkdruk, studie- of prestatiedruk.
Identiteit en belangrijke levenskeuzes.
Verslavingsvragen en hun gevolgen voor relaties en gezin.