Professionele werkwijzen, passend bij uw vraag

Methoden binnen ons team

Onze professionals werken met verschillende psychotherapeutische benaderingen. De methode sluit aan bij uw vraag en de expertise van de professional.

• Cognitieve gedragstherapie (CGT/CBT): gedachten, gevoelens en gedrag in samenhang bekijken.
• EMDR: een gestructureerde aanpak voor het verwerken van belastende ervaringen, wanneer passend.
• Psychodynamische benaderingen: terugkerende gevoelens en relationele patronen bespreken.
• Emotiegerichte therapie: emoties en behoeften centraal stellen.
• Systemische en gezinstherapie: relaties en interacties binnen het gezin bekijken.

Andere methoden en mogelijkheden

U kunt ook informatie vragen over onderstaande benaderingen. De professional bespreekt de passende toepassing; u hoeft zelf vooraf geen methode te kiezen.

• Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
• Dialectische gedragstherapie (DGT/DBT).
• Schematherapie.
• Interpersoonlijke psychotherapie (IPT).
• Oplossingsgerichte therapie.
• Mindfulness-gebaseerde benaderingen.
• Persoonsgerichte begeleiding.
• Spel- en creatieve benaderingen voor passende leeftijd en vraag.

Niet iedereen heeft hetzelfde traject nodig

Uw vraag, eerdere ervaringen en de professionele beoordeling bepalen de aanpak. U hoeft zelf geen methode te kiezen om een eerste afspraak aan te vragen.